ORIGEN

"25'750 es la distancia de un triatlon sprint,y 1hora 20 o 30 minutos es el tiempo marcado como reto para conseguirlo".
Asi comenzaba todo. Sin embargo las cosas han cambiado y crecido, ahora hay metas mas grandes e ilusiones y sueños mayores.

Este año me lanzo a la larga distancia. Maraton y Half Triatlon.

Nada es imposible....querer..........es poder. A tope !!!!


martes, 18 de enero de 2011

SERIES DE 1600 METROS DE SUPERACION

Hay días que como supongo que a todo el mundo ,es mas difícil todo,ayer fue uno de esos días.hasta que tube que poner un vídeo que mas abajo pondré para irme a entrenar.Luego el resto del día no acompaño demasiado.
Volver a repetir momentos vividos hace un año no es grato,empecé este blog con la idea de poner mis objetivos,mis sensaciones,cosas así,y poco a poco se ha convertido en un mini diario.
Hace un año por un segundo me replantee y sigo haciéndolo,lo mas que lo hacemos todo,lo mal que vivimos,lo mal que mal vivimos.Ayer y aun pensando que no me iba a pesar me paso lo mismo,cuando ves a alguien que esta a punto de perder la vida,piensas deprisa.muy deprisa,tus decisiones son rápidas,o eso o la pierde sin mas.
Menuda charla no?mejor ni leerla,ando desmotivado sin mas.
Para colmo de males casi tengo madurada la idea de abandonar el proyecto que empeze hace dos años,se que me rindo con facilidad,pero dos años son muchos dias.y en esos dias se han conseguido cosas que eran la idea esencial del proyecto,pero hace mucho que no tengo nada que aportar y se esta hundiendo conmigo,asi que como dice el lema renovarse o morir.
Os dejo un par de vídeos para ñoñas como yo y los datos de ayer.
Besos a tod@s y gracias por leerme.
TOTAL
47 MINUTOS
7'93KMS
MEDIA
5'56M
148PPM
MAX
2'10M/KM
180PPM

PRIMEROS 1600 DE SERIE 6'46M
SEGUNDA SERIE 1600 7'13M

video

14 comentarios:

  1. Carallo! pues non estas parvo ni na!
    No hay que plantearse mucho, al no disponer del parné suficiente para dedicarse a la vida bucólica que uno quiere, queda vivir el día a día lo mejor que se pueda. Además lo fácil es empezar o finalizar un proyecto lo difícil es mantenerlo y el más difícil todavía, levantarse con más fuerza cada vez que se cae.
    Ánimo melón y dale leña a la “foca” que a este ritmo no pillas ¡je je!

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  2. Que moñon que eres. Menos mal que como te conozco esto te dura dos días y al tercero te estarás machacando. En fin, no hay nada que dos carreras y una salida en bici no arreglen.

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  3. Hey que los tiempos de las series son buenos,me pasa como a javi,que la primera serie la hago mas rapido,no por desconocimiento,si no inexperiencia de control de ritmos.

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  4. Tambien es verdad,pufff soy como las niñas,ale os leo y me animo ja,casi que me lebanto para irme a correr,pero no....mejor no,que mañana asi te doy leña.
    por cierto,mañana cdc en sentido inverso.

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  5. Ah el proyecto no es corer,ni duatlones ni nada de eso.eso esta muy vivo en mi hoy por hoy.

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  6. Proyecto tómese como designio o pensamiento de ejecutar algo, se lo que sea.
    Ya sé que no se pasa en un rato, ¿pero si no te pincho yo para que salgas de letargo quién? eh eh eh!

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  7. Hoy no he salido a correr,me he liado a recojer la casa,y por vuestros piques al menos he hecho pesas y gomas,algo es algo.ademas mañana toca tirada larga ya que el resto de la semana esta compliacada para hacerla.15kms si no recuerdo mal.
    por cierto señor dagon,el viernes que viene a que hora sale?se va al pueblo?
    si le cuadra bien podriamos hacer tirada larga en cdc los tres.
    me refiero al viernes 29.
    por cierto tambien ,este finde son las paces???
    joder otro año mas sin embolingarme como es devido-

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  8. El viernes 29 estoy fuera las 14:00
    ¿Tirada larga son 15 km? ¿A vuestro ritmo? ¿Qué hostia cdc?
    Vale haremos la tirada larga, despacito eh, me trastoca un poco el plan entrenamiento pero vale me tomaré el día de descanso el domingo

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  9. Venga... no se que hago esta semana pero ya tengo planes para la semana que viene. Alegria...

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  10. stoy comiendo pintos.si como no hablo.si hablo no como.

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  11. cdc es Casa De Campo.
    tirada larga son 15 esa semana,la siguiente....16 creo.

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  12. ah,pues comes en casa,y luego quedamos con boss en cdc-ok
    que guai eh javi,tener planificada la semana siguiente estando a martes de esta...ufff

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  13. Por mi no hay problema. Me llevo todos los trastos y como en casa

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  14. Que pasa chavales, es la primera vez que hablo por aquí soy javi, el h2, si ponéis la hora del viernes igual me apunto y charlamos un ratejo ya que tenemos objetivos comunes este año.
    Un saludo.

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