ORIGEN

"25'750 es la distancia de un triatlon sprint,y 1hora 20 o 30 minutos es el tiempo marcado como reto para conseguirlo".
Asi comenzaba todo. Sin embargo las cosas han cambiado y crecido, ahora hay metas mas grandes e ilusiones y sueños mayores.

Este año me lanzo a la larga distancia. Maraton y Half Triatlon.

Nada es imposible....querer..........es poder. A tope !!!!


jueves, 10 de enero de 2013

SIN MIEDOS


" No tengas miedo de hacer cosas nuevas, si aciertas tendrás tu recompensa, si fallas una experiencia más. "

Tengo el blog un poco abandonado, casi como a mi mismo je.
Supongo que todo son fases, esta ahora mismo por desgracia no es la fase del blog, pero bueno aquí sigo.

Hoy os dejo un vídeo, bastante motivador, a decir verdad pienso que si alguien ve el vídeo, y no siente ese algo raro especial.....va a ser difícil que lo sienta practicando cosas como las que por aquí hacemos.

Entreno de las dos semanas anteriores creo que suman..

20 HORAS ENTRENO
10.000 M SWIN
280 KMS BIKE
50 + - KMS RUN

Simple y demasiado resumido......todo a una intensidad moderada, salvo algunos minutos ruin a buen ritmo (4'15m/km) y series rápidas en la piscina.

El vídeo....espero que os guste.



Abrazos mejor que saludos

3 comentarios:

  1. Muy buen video.

    El título genial.

    Y a seguir con los entrenos para superar todos los retos de este año.

    J.V.

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  2. me ha recordado el video una cosa que hago yo, cada vez que realizo un recorrido...
    Arriba ese ánimo! Te ordenas o te ordenamos! un abrazo. Suma!

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