ORIGEN

"25'750 es la distancia de un triatlon sprint,y 1hora 20 o 30 minutos es el tiempo marcado como reto para conseguirlo".
Asi comenzaba todo. Sin embargo las cosas han cambiado y crecido, ahora hay metas mas grandes e ilusiones y sueños mayores.

Este año me lanzo a la larga distancia. Maraton y Half Triatlon.

Nada es imposible....querer..........es poder. A tope !!!!


miércoles, 8 de febrero de 2012

REDOBLANDO



La vida de un amigo, es la nuestra, como la verdadera vida de cada uno es
la de todos.
George Sand (1804-1876) Escritora francesa.
 
 

...y si quieres pan! toma dos tortas !! jaja.
Eso fue lo que mi cuerpo debio de pensar o sentir ayer....madre mia. Como se nota que estoy super bajo de forma. 
Ayer toco doblar, sesiones mas o menos suaves pero doblar al fin y al cabo, para colmo sabeis que nadar se me da fatal y sumando la falta de tecnica, los dolores musculares y demas...menudo dia ayer.

Contento eso si, por poder de nuevo entrenar , por doblar...y por ver que quizas si este aun a tiempo..mas que por los entrenos, por las sensaciones, por que aunque entrnos cortos y sensaciones malas, lo mejor es que es finalizando el entreno es cuando mejor voy.

RUN 8 kms 42 minutos calentamientos-serie de 400/1m36segundos-serie de 1km 4m10s-enfriamiento.


SWIN 2000 metros- series medias a series cortas----tomando tiempos--y ahi si que no he perdido--

Poco a poco recuperando y poniendo a tono...hoy descanso y ejercicios de gomas, fuerzas,abdominales,estiramientos....entretenido un rato.



Creo que este es mi himno de aqui a MAPOMA.....
Abrazos mejor que saludos!

2 comentarios:

  1. Reistire!!!me encanta la canción,y la verda q da unos ánimos!!estoy segura de q vas a resistir.hasta el ultimo centímetro de los 42km!!

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  2. Joer!!! menos mal que andas flojo si estuvieras bien que sería 8 en 35 400 1 y el k en 3:15?
    Joer,joer con el flojo.
    Me alegero que ya estés recuperado del trancazo raro que pillaste

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