Ya esta completada la semana de recuperacion descanso...se me ha dado mal, pero no me apetece mucho quejarme..las cosas son como son y ya esta.
Estos son los datos de kms que han salido en total, pocos , pero esta semana sera mejor y mas dura.
O aprieto o no llego.
RUN 37 kms
el ressto de deportes ahora mismo lo hago para hacer entrenamiento cruzado mas o menos.
BIKE 40 kms (1h30m)
SWIN 2000 m (despues de dos semanas en dique seco)
Hoy a tocado dia de Padre y ha salido un dia super completo, ruta trekking de 10 kms, comida en el centro de la pedriza, y guerra rapida de nieve en el puerto de navacerrada....mañana al lio!
Abrazos mejor que saludos.
Bueno, bueno... no está mal la semana en kilómetros a pie. Es más es mas que aceptable. Estás fuerte y lo sabes, jodio.
ResponderEliminarCasi has hecho tanto kilómetros con la piernas como yo.
ResponderEliminarEstá muy bien, después de una flojera como la tuya no conviene darse atracones.