Asi que me he ido al gym y he hecho circuito superior mas rodillo o tunel del tiempo durante una hora (el rodillo) con cambios de ritmo sin pasar de z2.
Curioso como sobre el rodillo no me suben nada las pulsaciones y he de apretar un poco para que llegen a 140!!
Buena tarde amigos y disfrutar del finde el que lo tenga claro!!
Un dia me hare hacer una foto en el gym....mientras tanto con el logotipo llega jeje.
Abrazos mejor que saludos.
Como te van a subir las pulsaciones si estás sentado.
ResponderEliminarjajajaja venga va....ossea que cuando nado es como si estubiera tumbado en la cama no???
ResponderEliminarnormal asi salgo tan relajado jajaja.
sino te suben sera que no te esfuerzas lo suficiente,porque yo cuando lo hago no me bajan de 140,asi que ale dale mas fuerte.sito78
ResponderEliminarme parece que hoy estas entrenando muy poco,asi que ponte las pilas que dentro de nada tienes el triatlon y tienes que hacerlo muchisimo mejor que el año pasado.tu puedes,sito78
ResponderEliminarjejej, el año pasado no hice triatlon si no dos duatlones, se que a dia de hoy bajaria el tiempo en los dos.....pero gracias por los animos sito!!!!!!
ResponderEliminartu tambien puedes.