MMMMmmmm de momento ya no puedo hacer el entreno planeado, ha habido problemas de logística, así que me piro a hacer la segunda parte ,un poco desganado.
Os dejo esta frase, es la que hoy me motiva.
Un esfuerzo más, y lo que iba a ser un fracaso, se convierte en un éxito AUTOR: Murat
Abrazos mejor que saludos
PD: ah eso si,descansado y con muchas pilas si que me encuentro.Bueno pues aun sin hacer la seccion de natacion que lo he cambiado por gym ,espalda,hombros y triceps,aunque no debiera hacerlo, el rodillo se me ha dado de maravilla,eso si ,los cambios de hoy,diferentes a los de la semana pasada me han dejado andando como robocop jeje.
A la noche intentare describirlo mejor.
Abrazos de nuevo
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