........Y SIGUE LLOVIENDO

Con un poder absoluto hasta a un burro le resulta fácil gobernar.

Lord Acton (1834-1902) Historiador inglés.

Correr bajo la lluvia....es lo mejor que ahí. (gonzalo)
Nada como correr bajo la lluvia sintiéndola en tu cara golpear. (susa pa)

Al final no me ha respetado (la lluvia) jeje, pero no ha estado mal, no ha llovido todo el rato, me ha gustado el comienzo del entreno con mis pensamientos divagando en sueños deportivos, pensando que me adapto a todo , que llevo bien la lluvia, que he corrido con lluvia, con nieve, con granizo, con frió intenso, con calor sofocante y con frió que se te mete en todos los rincones del cuerpo...y lo llevo bien.
Pero ....ufff el primer dia jaja, el primer día que siento el frió por los costados, que es donde mas lo siento...jeje ese dia ha sido hoy!

Y si, es un placer, a mi me encanta, solo pondría un pero ! pero solo en mi caso o casos similares....tengo bronquitis asmática....y si me coje el frio me jode jeje.

Pero bueno a lo de hoy, carrera agradable bajo la lluvia, disfrutando de las sensaciones, de la lluvia, de la velocidad al ir en ae3, del sudor en mi frente, de la ropa empapada, de la ducha caliente después de la carrera.

Pufff yo creo que hoy no pondré ritmos , solo algo orientativo, por que la verdad que solo iba pendiente de la lluvia, de disfrutar y de las pulsaciones.

Estado emocional : bueno
Estado fisico : bueno
Tipo de entrenamiento: run, cambios de ritmo altos
Zapatillas: asics nimbus 12
Temperatura: mmm humeda jaja llovia
Distancia: 9'5 kms
Tiempo: 50 minutos
Ritmo medio: ni idea
FC Media: ni idea
Calorias: ni idea
Enlace Garmin:  no lo ahi,

amigos......

Abrazos mejor que saludos.!