ENTRENAMIENTO SEMANAL Y DECEPCION

"Dios existe, pero a veces duerme: sus pesadillas son nuestra existencia"

Ernesto Sábato

 

• LUNES
  Descanso
  
• MARTES
  TREKKING
  18 KMS
  nivel de dificultad y fisico alto,ruta muy dura,1000 metros desnivel
  http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1950747
  Muy buenas sensaciones,necesitava una escapada, vi y aprendi muchas cosas.
  
• MIERCOLES
  NATACION
  2500 metros
  calentamientos series x2 desde largas a medias y cortas
  Buenas sensaciones
  
• JUEVES
  RUN
  50minutos,20ae1.20ae2,10ae3
  muy buenas sensacines,bien de velocidad y bien de pulsaciones
  
• VIERNES
  NATACION
  1000 m suaves
  1h bike on road muy suave,sin pasar de 135 ppm
  
• SABADO
  RUN
  7 kms-calentamiento-series de 1km desde ae2.ae3 y a tope-enfriamiento
  malas sensaciones,mucho cansancio acumulado desde el martes
  
• DOMINGO
  ???????????

No os penseis que no por que no escriba en el blog he dejado de entrenar o he perdido mis sueños o ilusiones por que no es asi. En forma de matafora podria decir que en medio del camino encontre un rio, tenia tres opciones, dar un inmenso rodeo,cruzarlo a lo loco con el consiguiente peligro o vadearlo poco a poco ya que lleva mucha corriente. Eleji esa opcion.

DECEPCION

Desde ayer ando un poco de bajon, o dandole mil vueltas a una historia.

Y es que al parecer , que no estoy seguro aun, han suspendido la carrera de AdB que era la que me estaba preparando, Ya sea por la crisis o por lo que sea , el caso es que me ha parecido una gran putada-

Asi que quizas sea por eso que el entreno de hoy me ha sabido medio a petacion, por tener desmotivacion,decepcion o falta de un objetivo claro.

Habra que buscar otra cosa si asi fuera , no queda mas remedio.

 

Una fotillo del otro dia...que sepais que os obserbo!!

Abrazos mejor que saludos.