Os dejo un archivo mas que interesante sobre la tecnica de carrera,siempre que puedo hago algo,pero segun los entendidos,no es que te vaya a hacer volar ni correr mucho mas deprisa,pero si evitar lesiones,correjir posturas,una mejor forma de correr y todo esto y algunas cosas mas conllevan una gran mejora a la hora de correr,lo que significa....tiempo.
saludos javi.
TECNICA DE CARRERA
http://issuu.com/jmgul/docs/t_cnica_de_carrera?mode=a_p
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